Didelių vaisių pomidorų veislių, įvairių spalvų, formų ir skonio, skirtų auginti ant kuoliukų, pasirinkimas. Pomidorai puikiai tinka salotoms, kepiniams ir žali. Pomidorų valgymas sumažina vėžio ir širdies bei kraujagyslių ligų riziką. Pomidorai yra gausus mineralų, tokių kaip natris, kalis, magnis, kalcis, jodas, karotinas, ir vitaminų K, B1, B2, B6, C ir PP, šaltinis.