Gražus vienmetis dekoratyvinis šalavijas, labiau žinomas dėl savo sėklų. Chia sėklose yra daug sveikatai naudingų medžiagų, tokių kaip omega 3 riebalų rūgštys, baltymai, skaidulos, antioksidantai ir kalcis. Dėl savo maistinių savybių šios mažytės sėklytės priskiriamos supermaistui.  Tyrimais įrodyta, kad ispaninių šalavijų sėklos teigiamai veikia bendrą savijautą, didina organizmo energiją, padeda kontroliuoti svorį. Augalo aukštis iki 130 cm.